Page 15 - Gaap-ruikmethode - handleiding voor patiënten

HET GEBRUIK VAN DE (VERFIJNDE) GAAP-RUIKMETHODE
Om echt iets aan de gaap-ruikmethode te hebben, is het noodzakelijk dat u de methode heel frequent gaat gebruiken. Natuurlijk op momenten dat geur belangrijk is, zoals tijdens het koken en eten of wanneer u bijvoorbeeld een nieuw parfum wilt gaan gebruiken.
Door de gaap-ruikmethode ook frequent in minder voor de hand liggende situaties te gebruiken, zal het ruiken op den duur meer automatisch gaan. Zo wordt ruiken dan weer meer natuurlijk. Het gebruik van de (verfijnde) gaap-ruikmethode op vaste tijdstippen is hiervoor het meest geschikt. U kunt de methode bijvoorbeeld iedere keer wanneer u in een andere ruimte komt gebruiken, of telkens als u iemand tegenkomt.
Voor iedereen zijn andere situaties handig om de methode toe te passen. Probeer zelf te bedenken wat voor u de goede momenten zijn.